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公開日：2021/09/07


お久しぶりです！菅原です(^O^)／



最近太りすぎてしまって最高体重更新中です、、、



一時期ずっとジムに通っていたので筋トレは好きなのですが最近はめんどくさいが勝ってしまいます、、、



決意します。

今日から体搾ります。



また経過等も発表していきます('◇')ゞ




それではまた( ｀ー´)ノ




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